Quem dança seus quilos espanta.

Ahhhh para mim não existe sensação melhor !!!

E está comprovadissimo q mexer as cadeiras queima muitas calorias, seja em uma aula, no seu quarto, em uma pista de dança ou mesmo fazendo aquela faxina...rs

Dançar é uma terapia intensa, que reune sensações impossíveis de explicar, eu sou suspeita pq nasci dançando, pode vir o ritmo q for..la estou eu...rs

Escolha seu ritmo procure aquele q mais se parece com vc, a dança de salão é otima para casais, a dança do ventre ajuda muito na auto estima, ajuda a mulher a conhecer partes do corpo jamais sentidas, o zouk ahhhh o zouk esse é o melhor pra mim, com uma música super sexy e movimentos maravilhosos e femininos, é simplesmente barbaro, mas são inúmeros os ritmos, entre eles a salsa, samba -rock, country, tango, a biodança e quem aí resiste a um forró universitário?..rs

Bom o melhor disso é q a dança além de proporcionar um prazer imenso detona as calorias e pra quem não é muito fã de musculação ou exercícios aerobicos é uma otima escolha, desenha o corpo, deixando pernas, glúteos e abdomen maravilhos e enxutos.

E pra quem não tem como participar de uma boa aula hj, ligue o som de casa bem alto e deixe a música te levar, faça movimentos curtos, rapidos, lentos, exagerados, divirta-se. E tem mais, joga o stress pra bem longe.

Quem nunca ouviu aquela frase...Dance como se ninguem estivesse olhando!!!

O que vc está esperando para ligar o som??

SINTA

bju na alma

Lua