Inspirações Blogueiras pelo Mundo

Style Scrapbook

The fashion Fruit

The Blonde Salad

My Daily Style

My Style Pill

Lovely Pepa

Fyndigt by Frida

FriChic

Glamourai

Imagens: Reprodução

Roupa do dia

De semana passada em Floripa...

Roupa do dia ( Especial Lua no Reveillon)

Porque não foram só os homens que babaram no corpinho da minha amiga, a mulherada tb babou hahaha
Super inspiração pra 2011! Vamos seguir as dicas que minha amiga posta no blog!
Viva a malhação!!!!!

Momentos do Reveillon

Detox pós-festa

imagem:reprodução


Detox intenso de 1 dia

Com chás e sucos, o cardápio assinado pela nutricionista Giovanna Arcuri tem 800 calorias. Siga-o apenas por um dia para livrar seu organismo dos excessos à mesa

Ao acordar

.1 copo (200 ml) de água em temperatura ambiente com suco de 1 limão (sem açúcar nem adoçante)

CAFÉ DA MANHÃ

.Suco verde: bata o suco de 2 laranjas, 2 ameixas pretas, 1 folha de couve e 1/2 copo (100 ml) de água (beba sem coar)

LANCHE DA MANHÃ

. 1 taça de salada de frutas (maçã, abacaxi e melão) com 1 col. (sopa) de aveia e chá à vontade (hibisco, dente-de-leão ou chá branco)

ALMOÇO

.1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes-escuras (rúcula, agrião, escarola) com 1/2 cenoura ralada 1 filé (100 g) de frango grelhado com 2 col. (sopa) de vagem refogada com cebola e tomate

LANCHE DA TARDE

.1 cenoura e 1 pepino cortados em palito e chá à vontade (hibisco, dente-de-leite ou chá branco)

JANTAR

.1 prato (fundo) de sopa de mandioquinha (ou salada de folhas verdes à vontade) e 1 ovo mexido com 1/2 tomate em cubos e orégano

CEIA

.Chá à vontade (camomila, cidreira ou erva-doce)

Beba água com limão (sem açúcar) ao acordar. Hidrata, equilibra o pH do organismo e desintoxica. Transformar essa sugestão num hábito diário resulta em quilinhos a menos.
fonte:boa forma

É isso minhas meninas, não tem como não exagerar então oq nos resta é dar uma ajudinha agora..rs

BJu cheio de PAZ

Lua

Meu look da Virada

Gente foi tanta bagunça que acabei esquecendo de fotografar o look da virada,  peguei algumas fotos enquanto eu ainda estava apresentável, eu bebi e caí na farra e acabei com picumã kkk

Só posso retribuir ...

2011 nos aguarda AMIGA, nossa amizade só cresce e tenho certeza que esse ano será de muita alegria!